Quantcast
Channel: Marcin Poltrok Blog
Browsing latest articles
Browse All 9 View Live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

O tym, jak w głowie rodziło się wielkie marzenie – triathlon..

Tytułem wstępu, bo każda historia winna mieć jakiś wstęp, zdań kilka o tym, jak w mojej głowie zagnieździło się słowo triathlon. Słowo, bowiem ciałem stało się ono dopiero 2 lata później. Było lato...

View Article



Image may be NSFW.
Clik here to view.

O tym, jak pierwsze marzenie staje się rzeczywistością, a moja wiara w siebie...

Marzec roku 2014. W moim mniemaniu, uczciwie przepracowana biegowo zima, wolny od kontuzji, zdrowy, ruszam po swoją pierwszą wielką sportową przygodę. Marathon de Paris 2014, dzień, miejsce i czas, gdy...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

O tym, jak spełnia się kolejny sen, o triathlonie – Sieraków 2014, 1/4 IM

Ciąg dalszy sięgania w przeszłość, ale już bardzo blisko teraźniejszości. Przyszedł wreszcie czerwiec 2014 roku i mój triathlonowy debiut. Ponownie sięgam do własnego archiwum, prezentuję Wam relację,...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

O tym, że przed czterdziestką też można wyglądać przyzwoicie, a trening...

Wpis zainspirowany tematem na forum – Przewrotnie – dlaczego większość triathlonistów to „maślaki”   No właśnie, dlaczego ? Pomijając kwestię, że nie wygląd stanowi najważniejszy parametr w triathlonie...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

O tym, jak pięknie jest gdy niemal wszystko wychodzi na miarę możliwości....

Do Poznania.. Do Poznania jechałem dobrze przygotowany, zdrowy i wypoczęty. Żadnych kontuzji, nic, na co można by później zrzucić winę za słaby wynik. Przyjazd 3 dni przed zawodami, aklimatyzacja,...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

O tym, jak największe wyzwanie przechodzi do historii, o radości i bólu,...

W Gdyni jestem od dwóch tygodni. Prosto z Poznania, po jakże udanym starcie w Enea Poznań Triathlon przenieśliśmy się na Kaszuby. Dużo pływania, niewiele biegania, zero rowerka – tak wyglądało ostatnie...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

O tym, jak kończy się mój sezon TRI w roku 2014. Przechlewo, 1/4 IM.

Lato powoli dobiega końca, a z nim mój pierwszy sezon triathlonowy. Sezon, dziś już to wiem, udany, pełen przygód i doskonałej zabawy. Kończyć planowałem od dawna w Przechlewie – na imprezie, która rok...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

O treningu siłowym raz jeszcze..

Sezon ogórkowy w pełni, a w blogu cisza. Wielokrotnie zbierałem się do napisania serii trzech notek na temat odżywiania i treningu siłowego, bo mimo iż debiutancki sezon TRI już za mną, nadal w...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

O odżywianiu po raz pierwszy..

Odżywianie sportowca amatora. W drugim z serii wpisów poruszam zgodnie z zapowiedzią kwestie odżywiania osoby amatorsko uprawiającej sport, łączącej treningi z życiem zawodowym i rodzinnym – czyli...

View Article

Browsing latest articles
Browse All 9 View Live